第258章 他不会心软
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第258章他不会心软
周副官知道文君不用去国外的时候还是挺意外的,他了解陆少廷,他决定的事情很少变卦,况且他已经帮沈文君把船票都买好了,可沈文君就是有这样的魔力,能轻而易举的改变他的决定。
周副官觉得自己以后该转变风向了,好好的讨好一下沈文君,万一以后真的犯了什么错,有沈文君为他说几句好话,估计能大事化小小事化了。
陆少廷把文君的情况跟陆广说了一下,陆广立刻找了军医为她诊治,可是诊治的情况和章怀差不多,他们也无能为力,陆少廷有些失望,但并不灰心,暗地里让周副官寻访名医,他相信天下之大,总会有人能治文君的手臂。
相比他的担心,文君显得要没心没肺的多,每天该吃吃该喝喝,好像一点都不担心,不过陆少廷心里清楚,她不是不担心,只是不想表现出来让大家跟着一起担心罢了。
因为手臂受伤,文君很久没有早起锻炼,早上的时候她睡得正熟,突然感觉有些喘不过气,她猛然睁开眼睛,就看到陆少廷正捏着她的鼻子,笑的一脸奸诈。
文君的睡意一下子就没了,她一个鲤鱼打挺翻身而起,一巴掌打在陆少廷脑门道:“你干嘛?”
“起来。”陆少廷将衣服丢给她,“你不是要跟我一起锻炼吗?”
“你同意我去了?”文君有些意外,“你不是说我的胳膊还没好,怕二次伤害吗?”
陆少廷早就恢复了正常的锻炼,却不准文君活动太多,今天也不知发是怎么了。
“我问过章怀了,他说你的胳膊适当活动一些更有利于恢复,从今天开始你就跟我一起训练。”
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“太好了。”文君一下从床上跳了起来,“这么久不活动我都要生锈了。”
“去洗漱,我去楼下等你。”
文君下楼的时候陆少廷已经帮她盛好了粥,两人吃过早饭,就一起去训练场了。
这里离督军府不远,占地面积很大,是督军府的私人训练场,平时有人把守,并不准人随意进出。
陆少廷带着文君热了个身道:“这段时间我们只跑步,你跟着我,我不停下你就不准停下。”
“跑步?”文君侧头看向他,“难道不是该教我格斗吗,我跑步已经很厉害了。”
“那你有没有兴趣跟我比一下?”
“比就比。”文君脱了外套,“难道我还怕你不成。”
“那就开始吧!”陆少廷的表情突然严肃起来,“我不会手下留情。”
“一样。”
话音刚落两人就同时跑了出去。
他们的速度并不快,因为陆少廷说了这次比的是耐力,谁坚持的时间久谁就赢了。
跑前三圈的时候他们两个旗鼓相当,都很轻松的样子,可是又跑了两圈,文君的速度明显降了下来,呼吸的频率也快了起来,反观陆少廷却和之前没什么区别。
文君经过这一年的锻炼,在跑步上已经跟她前世差不多,可现在和陆少廷的差别这么明显,她有些不甘心,努力的调整呼吸,想追上陆少廷的脚步。
“深呼吸。”陆少廷回头,“控制自己,尽量减少你呼吸的频率,脚步要稳,不要乱了节奏。”
他说着放慢了些速度,跟文君并肩一起跑,“拿出你的实力让我看看,我不相信你就这点能耐。”
沈文君一点都不想被比下去,努力的调整节奏,呼吸渐渐稳了下来。
跟着陆少廷跑到第十圈的时候她已经有些手脚无力,呼吸困难了,陆少廷的速度也降了些,可跟她比明显要好的多。
“不行了,我太累了。”文君停了下来,扶着腰剧烈喘息着。
“继续跑。”陆少廷拉了她一下,“今天你的目标是十五圈。”
“真的不行了。”文君连连摆手,觉得自己的嗓子干的要冒烟了,“我认输。”
看他这个样子再跑个十圈也能坚持,可她真的一点都坚持不下去了。
“认输也得跑下去。”陆少廷神色严肃,丝毫不像在开玩笑的样子,“你要是不跑我就拖着你跑。”
“你这么严肃干嘛,我……”
她话未说完就被陆少廷扯着跑了起来,她挣脱了几下挣脱不开,只能被动的跟着他跑动,陆少廷说让她跑十五圈,就真的带她跑了十五圈,一圈都不少。
跟着他跑下来,文君觉得自己的两只腿都不是自己的了,如果不是陆少廷扶着她,她就直接跪倒在地了。
文君缓了很久终于缓过来一些,她有些不满的瞪着陆少廷道:“你虐待啊,我的腿都要让你给练废了。”
“还有力气说话,看来明天可以多加一圈。”
“明天还来?”文君惊愕的瞪大了眼睛,“陆少廷,是不是因为我不答应去国外,所以你想报复我啊?”
“别胡说。”他瞪她一眼,“你不是让我训练你,从今天开始你就是我的学员,你所有的训练我说了算,你不能有异议。”
“我是让你训练我,不是让你练废我。”
就是以前在队里,她也没有尝试过这么高强度的训练,如果不是之前一年她一直在坚持跑步,这十五圈下来她早晕了。
“放心,我有分寸。”他抬手将她乱糟糟的头发捋顺,“再说了,我也舍不得将你练废了。”
刚才看她气喘吁吁随时要跌倒的样子,他也有些不忍心,可是他不能心软,他保护她最好的方式就是让她自己变强。
她已经很强,但还不够,她需要更强,尤其是在她手臂受伤的情况下,任何的外在的保护都不可能做到百分之百的安全,只有自己对自己的保护才可以。
他现在对她很严格,以后会更严格,他的目的的只有一个,好好的保护她,用尽所有的方法。
“我知道你是为了我好,可你这样的训练方式真的没问题吗?”文君侧头看向他,“你有科学依据吗?”
“我从小到大一直是这样训练的,考虑到你的身体素质跟我有差异,我已经适量为你减少了训练强度,你放心,绝对没问题。”
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第258章他不会心软
周副官知道文君不用去国外的时候还是挺意外的,他了解陆少廷,他决定的事情很少变卦,况且他已经帮沈文君把船票都买好了,可沈文君就是有这样的魔力,能轻而易举的改变他的决定。
周副官觉得自己以后该转变风向了,好好的讨好一下沈文君,万一以后真的犯了什么错,有沈文君为他说几句好话,估计能大事化小小事化了。
陆少廷把文君的情况跟陆广说了一下,陆广立刻找了军医为她诊治,可是诊治的情况和章怀差不多,他们也无能为力,陆少廷有些失望,但并不灰心,暗地里让周副官寻访名医,他相信天下之大,总会有人能治文君的手臂。
相比他的担心,文君显得要没心没肺的多,每天该吃吃该喝喝,好像一点都不担心,不过陆少廷心里清楚,她不是不担心,只是不想表现出来让大家跟着一起担心罢了。
因为手臂受伤,文君很久没有早起锻炼,早上的时候她睡得正熟,突然感觉有些喘不过气,她猛然睁开眼睛,就看到陆少廷正捏着她的鼻子,笑的一脸奸诈。
文君的睡意一下子就没了,她一个鲤鱼打挺翻身而起,一巴掌打在陆少廷脑门道:“你干嘛?”
“起来。”陆少廷将衣服丢给她,“你不是要跟我一起锻炼吗?”
“你同意我去了?”文君有些意外,“你不是说我的胳膊还没好,怕二次伤害吗?”
陆少廷早就恢复了正常的锻炼,却不准文君活动太多,今天也不知发是怎么了。
“我问过章怀了,他说你的胳膊适当活动一些更有利于恢复,从今天开始你就跟我一起训练。”
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“太好了。”文君一下从床上跳了起来,“这么久不活动我都要生锈了。”
“去洗漱,我去楼下等你。”
文君下楼的时候陆少廷已经帮她盛好了粥,两人吃过早饭,就一起去训练场了。
这里离督军府不远,占地面积很大,是督军府的私人训练场,平时有人把守,并不准人随意进出。
陆少廷带着文君热了个身道:“这段时间我们只跑步,你跟着我,我不停下你就不准停下。”
“跑步?”文君侧头看向他,“难道不是该教我格斗吗,我跑步已经很厉害了。”
“那你有没有兴趣跟我比一下?”
“比就比。”文君脱了外套,“难道我还怕你不成。”
“那就开始吧!”陆少廷的表情突然严肃起来,“我不会手下留情。”
“一样。”
话音刚落两人就同时跑了出去。
他们的速度并不快,因为陆少廷说了这次比的是耐力,谁坚持的时间久谁就赢了。
跑前三圈的时候他们两个旗鼓相当,都很轻松的样子,可是又跑了两圈,文君的速度明显降了下来,呼吸的频率也快了起来,反观陆少廷却和之前没什么区别。
文君经过这一年的锻炼,在跑步上已经跟她前世差不多,可现在和陆少廷的差别这么明显,她有些不甘心,努力的调整呼吸,想追上陆少廷的脚步。
“深呼吸。”陆少廷回头,“控制自己,尽量减少你呼吸的频率,脚步要稳,不要乱了节奏。”
他说着放慢了些速度,跟文君并肩一起跑,“拿出你的实力让我看看,我不相信你就这点能耐。”
沈文君一点都不想被比下去,努力的调整节奏,呼吸渐渐稳了下来。
跟着陆少廷跑到第十圈的时候她已经有些手脚无力,呼吸困难了,陆少廷的速度也降了些,可跟她比明显要好的多。
“不行了,我太累了。”文君停了下来,扶着腰剧烈喘息着。
“继续跑。”陆少廷拉了她一下,“今天你的目标是十五圈。”
“真的不行了。”文君连连摆手,觉得自己的嗓子干的要冒烟了,“我认输。”
看他这个样子再跑个十圈也能坚持,可她真的一点都坚持不下去了。
“认输也得跑下去。”陆少廷神色严肃,丝毫不像在开玩笑的样子,“你要是不跑我就拖着你跑。”
“你这么严肃干嘛,我……”
她话未说完就被陆少廷扯着跑了起来,她挣脱了几下挣脱不开,只能被动的跟着他跑动,陆少廷说让她跑十五圈,就真的带她跑了十五圈,一圈都不少。
跟着他跑下来,文君觉得自己的两只腿都不是自己的了,如果不是陆少廷扶着她,她就直接跪倒在地了。
文君缓了很久终于缓过来一些,她有些不满的瞪着陆少廷道:“你虐待啊,我的腿都要让你给练废了。”
“还有力气说话,看来明天可以多加一圈。”
“明天还来?”文君惊愕的瞪大了眼睛,“陆少廷,是不是因为我不答应去国外,所以你想报复我啊?”
“别胡说。”他瞪她一眼,“你不是让我训练你,从今天开始你就是我的学员,你所有的训练我说了算,你不能有异议。”
“我是让你训练我,不是让你练废我。”
就是以前在队里,她也没有尝试过这么高强度的训练,如果不是之前一年她一直在坚持跑步,这十五圈下来她早晕了。
“放心,我有分寸。”他抬手将她乱糟糟的头发捋顺,“再说了,我也舍不得将你练废了。”
刚才看她气喘吁吁随时要跌倒的样子,他也有些不忍心,可是他不能心软,他保护她最好的方式就是让她自己变强。
她已经很强,但还不够,她需要更强,尤其是在她手臂受伤的情况下,任何的外在的保护都不可能做到百分之百的安全,只有自己对自己的保护才可以。
他现在对她很严格,以后会更严格,他的目的的只有一个,好好的保护她,用尽所有的方法。
“我知道你是为了我好,可你这样的训练方式真的没问题吗?”文君侧头看向他,“你有科学依据吗?”
“我从小到大一直是这样训练的,考虑到你的身体素质跟我有差异,我已经适量为你减少了训练强度,你放心,绝对没问题。”
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