第1131章 桑拿
在阿尔奎木的介绍下,周至才知道哈萨克族关于沐浴疗法的门道还有很多。
比如有“皮浴”,可以治疗感受风寒引起的浑身发冷、疼痛等症状。
根据病人的性别和体质,男性可选羊皮、马皮,女性则选山羊皮、羚羊皮、公鹿皮。治疗时,将选好的动物快速屠宰剥皮,并用温热的皮把病人包裹起来,促使其发汗。
如果发汗效果不好,则还可以用侧柏叶、麻黄、青蒿、丁香等药物,水煎取汁,乘热倒入皮中,包裹在病人身上促其发汗。
还有一种方法叫“哈布塔勒哥”,主治阳痿、风湿病、月经过多等。
方法是将白桦树叶和白鲜皮装入一个大袋子中压紧,浇上热水,然后扎紧袋口,并将袋子放在阳光下使其发热腐烂。
待到口袋中温度升到45℃时,打开袋口,在药物中间掏一个洞,让病人把身体包裹在其中。
第三种就是现在在做的,“哈克达勒哥”。
哈克达勒哥主治风湿性疾病,也可以用于受冷发汗。
方法是在地上挖一个可容下一人的坑,用绣花柳及五种家畜的骨头焚烧成炭。在坑外搭上小帐篷,地坑上支一个木制的网状架子。病人躺到架子上,令其发汗。
可以在火炭上不断喷水,形成热雾熏蒸。
炭火熄灭后,病人还可以直接躺到地坑中。
“去朝圣的时候,我看到好多国外的哈萨克都有自己的蒸房。”阿尔奎木一边往一块盛放着矿石的铁板上浇水,让房间里充满蒸汽,一边给大家介绍:“我当时就想着这东西可以拿来改良我们的‘哈克达勒哥’回来我就弄了一个。”
“效果还不错。尤其是冬场转移完回来,蒸蒸这个,能把骨头缝里边的寒气都逼出来。”
“你们先喝奶,吃点东西。”阿尔奎木热情地招呼大家:“一会儿还要泡一泡澡。”
“其实哈克达勒哥是有疗程的,每次治疗之后,要及时补水和加强营养,防风寒。要根据病情选择不同的药物,煎出药汁药浴,每次浸泡三刻钟。可治疗风湿、坐骨神经痛、高血压、皮肤病等。”
“疗程可以是一周,两周,三周。药浴治疗期间,不能饮凉水,饮马奶可提高疗效。”
“这法子好。”周至端着马奶喝了一口,额头已经微微冒出汗珠,之前一天一夜的劳顿已经消失了不少:“吃着喝着享受着就把病根除掉了。”
“咱们这一套通过皮肤吸收进行治疗的医术,不管是烤的,熏的,蒸的,捂的,泡的,统称‘布拉吾疗法’,此外还有温泉浴、砂浴、蒸汽浴、盐浴、泥浴等。”
“那哈医要用药吗?就好像内地中草药那种。”
“那当然要用啦,不过我们多跟民族习惯结合。我们哈萨克人以肉、奶为主要饮食:羊肉、马肉为大热大补之品,可以补虚、暖胃、壮阳;肉汤煎阿勒泰瑞香,可以治疗风湿、咳嗽、感冒;用丁香、黑花椒和奶同煎,做成丁香奶茶,可以通气,暖腰益胃。”
“肘子你过来,趴到这个台子上。”
“啊?干嘛?”周至好奇地问道,不过人还是乖乖地端着马奶杯子来到了阿尔奎木的身边。
“你的腰背开始出问题了。”阿尔奎木让周至趴好,开始伸手在他的后背腰眼处拿捏:“嗯,长期保持坐姿,已经有劳损的迹象了。你是不是有时候这两条肌肉有些酸痛?”
说完手底开始用力。
“哎哟对对对……就是就是那里就是那里,舒服啊……”随着老阿尔奎木的手劲抵达,周至就感觉腰眼上一个什么阻塞的开关被拧开了一般,整个后背的肌肉一下子就松弛了,久违的轻松感一下从脑下脖颈处直通到足跟,舒服得他都叫唤了出来。
“哈萨克族是在马背上成长起来的民族,骑马登山涉水,摔伤、骨折时常出现。由于交通不便,不能够及时就医,更增加了接骨的难度,客观条件催生出哈萨克族医药特有的正骨术。”徐父给周至介绍道:“正骨医生在民间被称为‘卧塔什’,阿依古丽家就是‘卧塔什’世家,祖父的正骨术堪称一绝,给好些个大人物治疗过腰伤呢。”
周至已经舒服得话都说不出来了,直能竖起大拇指表示经过亲身体验,当真是名不虚传。
不多几下,周至就感觉自己背部肌肉和筋腱已经完全放松了,现在就好像一条案板上的面团一样,软软的,松松的,任由老阿尔奎木揉捏。
就在飘飘欲仙之际,老阿尔奎木突然手上再度发力,动作异常的干脆果断,周至就听得自己腰间的骨节“咔哒”“咔哒”地连响了两声,声音清脆响亮,吓得他“哎哟”一声叫了出来。
老阿尔奎木却拍了拍周至的腰背:“好了,可以起来了,这下又能管五年。”
“不过最好还是劳逸结合,不要老在凳子上坐着。我发现现在的年轻人啊,这个问题越来越严重了。”
“谁要是学到老人家这一手,今后可要发大财。”周至将手放在腰上转动了几下,发觉以前隐隐有些酸痛的后腰,现在是一点感觉都没有了,不由得大加赞赏:“我觉得要是奥委会知道我们国家还有老人家这样的人,去年申报奥运会都不会失败!这一手正骨按摩的手法堪称一绝!老人家应该多给国家培养培养培养这方面的人才才好呀!”
“肘子你这说法也太夸张了。”老阿尔奎木被大家夸惯了的人,也被周至这新颖的捧法弄得满面红光:“当不得当不得。”
蒸房做得很新颖,有一面墙是泥墙,泥墙底部砌着一个壁炉,不过壁炉的炉口在室外,可以在那里烘焙食物。
室内有个台子,其实就是壁炉的后壁,外面烧起火来后,壁炉上的铸铁盘子就会给烧得滚烫。
热量也会传递到铁盘上的矿石上,矿石都是老阿尔奎木特意挑选的火山石,质地疏松多孔,水一浇上去立马变成滚滚的蒸汽。
和普通桑拿房用的清水不一样,老阿尔奎木用的应该是哈医里哈克达勒哥疗法专用的药水,空气里还弥漫着一股草药的芳香。
不知道是不是这股芳香生津解腻,增进食欲的缘故,周至这两天因为缺乏纤维素和维生素摄入的身体,居然又感觉有些饿了。
后世烂大街了的大盘鸡,周至一路过来居然没有见着,直到现在方才吃到。
“说起来还真奇怪呢,大盘鸡这么著名的菜式,一路过来居然没看到呢,直到这里才吃到。”
“咦?你还知道大盘鸡?”徐父反倒是比较惊奇:“不是去年才开始流行起来的吗?”
“不会吧,这道菜出现得这么晚?”
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比如有“皮浴”,可以治疗感受风寒引起的浑身发冷、疼痛等症状。
根据病人的性别和体质,男性可选羊皮、马皮,女性则选山羊皮、羚羊皮、公鹿皮。治疗时,将选好的动物快速屠宰剥皮,并用温热的皮把病人包裹起来,促使其发汗。
如果发汗效果不好,则还可以用侧柏叶、麻黄、青蒿、丁香等药物,水煎取汁,乘热倒入皮中,包裹在病人身上促其发汗。
还有一种方法叫“哈布塔勒哥”,主治阳痿、风湿病、月经过多等。
方法是将白桦树叶和白鲜皮装入一个大袋子中压紧,浇上热水,然后扎紧袋口,并将袋子放在阳光下使其发热腐烂。
待到口袋中温度升到45℃时,打开袋口,在药物中间掏一个洞,让病人把身体包裹在其中。
第三种就是现在在做的,“哈克达勒哥”。
哈克达勒哥主治风湿性疾病,也可以用于受冷发汗。
方法是在地上挖一个可容下一人的坑,用绣花柳及五种家畜的骨头焚烧成炭。在坑外搭上小帐篷,地坑上支一个木制的网状架子。病人躺到架子上,令其发汗。
可以在火炭上不断喷水,形成热雾熏蒸。
炭火熄灭后,病人还可以直接躺到地坑中。
“去朝圣的时候,我看到好多国外的哈萨克都有自己的蒸房。”阿尔奎木一边往一块盛放着矿石的铁板上浇水,让房间里充满蒸汽,一边给大家介绍:“我当时就想着这东西可以拿来改良我们的‘哈克达勒哥’回来我就弄了一个。”
“效果还不错。尤其是冬场转移完回来,蒸蒸这个,能把骨头缝里边的寒气都逼出来。”
“你们先喝奶,吃点东西。”阿尔奎木热情地招呼大家:“一会儿还要泡一泡澡。”
“其实哈克达勒哥是有疗程的,每次治疗之后,要及时补水和加强营养,防风寒。要根据病情选择不同的药物,煎出药汁药浴,每次浸泡三刻钟。可治疗风湿、坐骨神经痛、高血压、皮肤病等。”
“疗程可以是一周,两周,三周。药浴治疗期间,不能饮凉水,饮马奶可提高疗效。”
“这法子好。”周至端着马奶喝了一口,额头已经微微冒出汗珠,之前一天一夜的劳顿已经消失了不少:“吃着喝着享受着就把病根除掉了。”
“咱们这一套通过皮肤吸收进行治疗的医术,不管是烤的,熏的,蒸的,捂的,泡的,统称‘布拉吾疗法’,此外还有温泉浴、砂浴、蒸汽浴、盐浴、泥浴等。”
“那哈医要用药吗?就好像内地中草药那种。”
“那当然要用啦,不过我们多跟民族习惯结合。我们哈萨克人以肉、奶为主要饮食:羊肉、马肉为大热大补之品,可以补虚、暖胃、壮阳;肉汤煎阿勒泰瑞香,可以治疗风湿、咳嗽、感冒;用丁香、黑花椒和奶同煎,做成丁香奶茶,可以通气,暖腰益胃。”
“肘子你过来,趴到这个台子上。”
“啊?干嘛?”周至好奇地问道,不过人还是乖乖地端着马奶杯子来到了阿尔奎木的身边。
“你的腰背开始出问题了。”阿尔奎木让周至趴好,开始伸手在他的后背腰眼处拿捏:“嗯,长期保持坐姿,已经有劳损的迹象了。你是不是有时候这两条肌肉有些酸痛?”
说完手底开始用力。
“哎哟对对对……就是就是那里就是那里,舒服啊……”随着老阿尔奎木的手劲抵达,周至就感觉腰眼上一个什么阻塞的开关被拧开了一般,整个后背的肌肉一下子就松弛了,久违的轻松感一下从脑下脖颈处直通到足跟,舒服得他都叫唤了出来。
“哈萨克族是在马背上成长起来的民族,骑马登山涉水,摔伤、骨折时常出现。由于交通不便,不能够及时就医,更增加了接骨的难度,客观条件催生出哈萨克族医药特有的正骨术。”徐父给周至介绍道:“正骨医生在民间被称为‘卧塔什’,阿依古丽家就是‘卧塔什’世家,祖父的正骨术堪称一绝,给好些个大人物治疗过腰伤呢。”
周至已经舒服得话都说不出来了,直能竖起大拇指表示经过亲身体验,当真是名不虚传。
不多几下,周至就感觉自己背部肌肉和筋腱已经完全放松了,现在就好像一条案板上的面团一样,软软的,松松的,任由老阿尔奎木揉捏。
就在飘飘欲仙之际,老阿尔奎木突然手上再度发力,动作异常的干脆果断,周至就听得自己腰间的骨节“咔哒”“咔哒”地连响了两声,声音清脆响亮,吓得他“哎哟”一声叫了出来。
老阿尔奎木却拍了拍周至的腰背:“好了,可以起来了,这下又能管五年。”
“不过最好还是劳逸结合,不要老在凳子上坐着。我发现现在的年轻人啊,这个问题越来越严重了。”
“谁要是学到老人家这一手,今后可要发大财。”周至将手放在腰上转动了几下,发觉以前隐隐有些酸痛的后腰,现在是一点感觉都没有了,不由得大加赞赏:“我觉得要是奥委会知道我们国家还有老人家这样的人,去年申报奥运会都不会失败!这一手正骨按摩的手法堪称一绝!老人家应该多给国家培养培养培养这方面的人才才好呀!”
“肘子你这说法也太夸张了。”老阿尔奎木被大家夸惯了的人,也被周至这新颖的捧法弄得满面红光:“当不得当不得。”
蒸房做得很新颖,有一面墙是泥墙,泥墙底部砌着一个壁炉,不过壁炉的炉口在室外,可以在那里烘焙食物。
室内有个台子,其实就是壁炉的后壁,外面烧起火来后,壁炉上的铸铁盘子就会给烧得滚烫。
热量也会传递到铁盘上的矿石上,矿石都是老阿尔奎木特意挑选的火山石,质地疏松多孔,水一浇上去立马变成滚滚的蒸汽。
和普通桑拿房用的清水不一样,老阿尔奎木用的应该是哈医里哈克达勒哥疗法专用的药水,空气里还弥漫着一股草药的芳香。
不知道是不是这股芳香生津解腻,增进食欲的缘故,周至这两天因为缺乏纤维素和维生素摄入的身体,居然又感觉有些饿了。
后世烂大街了的大盘鸡,周至一路过来居然没有见着,直到现在方才吃到。
“说起来还真奇怪呢,大盘鸡这么著名的菜式,一路过来居然没看到呢,直到这里才吃到。”
“咦?你还知道大盘鸡?”徐父反倒是比较惊奇:“不是去年才开始流行起来的吗?”
“不会吧,这道菜出现得这么晚?”
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